الصحة Archives - أنشئ نفسك
الرئيسية / الصحة

الصحة

أهتم بصحتك , اكتسب معلومات ثمينة عن العادات الصحية والطعام الصحي .

ماهي أعراض الجلطة الدموية و ماهي أسبابها؟

4

ماهي أعراض الجلطة الدموية و ماهي أسبابها؟ تعرفوا عليها الأن…. ماهي أعراض الجلطة الدموية و ماهي أسبابها؟ تعتبر الجلطة الدموية من النوع الذي ينقل الدم الغني بالمواد الغذائية والأكسجين إلى قلب وهي تؤدي إلىحدوث موت للجزء الذي يقومالشريان بتغذيته وهو القلب تعرف على انها ضرر دائم يصيب عضلة القلب، أو موت …

أكمل القراءة »

إليكم أسباب مرض الصدفية وطريقة علاجه

ء

إليكم أسباب مرض الصدفية وطريقة علاجها … تعرفوا عليها الآن . إليكم أسباب مرض الصدفية وطريقة علاجه  أسباب مرض الصدفية متعددة ، فالصدفية مرض جلدي مزمن وغير معد من أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً ولا تقتصر على الجلد فقط بل تشمل الأظفار وفروة الرأس ، وكذلك إصابة المفاصل، و الصدفية  تكون بظهور بقع …

أكمل القراءة »

احذر نزع جلد الدجاج بعد اليوم

3

احذر نزع جلد الدجاج بعد اليوم لأن لها فوائد مهمة…. احذر نزع جلد الدجاج بعد اليوم: يعد الدجاج من أحد أهم الوجبات التي يسعى الكثير لتناولها مرة أو مرتين خلال الأسبوع الواحد على الأقل، وذلك لأن الدجاج يمتاز باللحم الخفيف على المعدة ولا يسبب مشاكل كبيرة في الهضم. يعتبر الدجاج …

أكمل القراءة »

طريقة تنظيف الأسنان الصحيحة

طريقة تنظيف الأسنان بشكل صحيح , كم مرة يجب تنظيف الأسنان

طريقة تنظيف الأسنان الصحيحة   يعد تنظيف الأسنان يومياً عادة ضرورية مهمة للجميع , لذلك يجب علينا معرفة طريقة تنظيف الأسنان الصحيحة ,  لإن هناك أخطاء نقع فيها أثناء تنظيف الأسنان , و لا نختلف على ذلك أبداً . ولكن هل سألت نفسك عن طريقة تنظيف الأسنان الصحيحة ؟ لان …

أكمل القراءة »

5 أغذية عليك الحذر من إعادة تسخينها

ص

5 أغذية عليك الحذر من إعادة تسخينها …..تعرف عليها الآن  5 أغذية عليك الحذر من إعادة تسخينها 5 أغذية عليك الحذر من إعادة تسخينها لأنها تصبح إما مواد مسرطنة أو سامة تدخل على الجسم ، فإن كثير منا عندما يظل على وجبة الغداء قليل من الطعام ففي اليوم التالي نعيد …

أكمل القراءة »

ما هي مخاطر اللحوم المصنعة ؟

ض

ما هي مخاطر اللحوم المصنعة ؟ مخاطر يجب عليك معرفتها . هل تعلم ما هي مخاطر اللحوم المصنعة ؟ فإذا كان الطعم يجذبك فانتبه ,  فليس الطعم وحده هو الذي تبحث عنه , فى ظل انتشار أمراض كثيرة لم نكن نسمع عنها من قبل إلا نادراً . نتائج الدراسات : فقد …

أكمل القراءة »

7 أغذية هامة لتقوية الجهاز المناعي تمنعك من الأمراض

ف

أغذية هامة للجهاز المناعي ، 7 أغذية تقوي الجهاز المناعي ، اهم الأغذية لتقوية الجهاز المناعي أغذية هامة للجهاز المناعي الجهاز المناعي لدى الإنسان هو من الأجهزة التي تدافع عن الجسم إن تعرض إلى فيروسات ،ويتألف من الطحال و نخاع العظام واللوزتين و النسيج و البلعوم بالإضافة إلى النظام اللمفاوي . الجهاز المناعي …

أكمل القراءة »

5 عادات خاطئة إن فعلتها سارعت بوفاتك

5 عادات خاطئة إن فعلتها سارعت بوفاتك

 5 عادات إن فعلتها سارعت بوفاتك  هناك 5 عادات خاطئة إن فعلتها سارعت بوفاتك , أو أغذية تتناولها ربما يوميا ولاتكون تعرف قدر ضررها على صحتك. فهذه الأيام يطلق عليها اسم عصر السرعة  , فإنك تجد الجميع مشغول ويريد تناول أي شيء ليكمل بسرعة عمله . أو يذهب إلى عمله …

أكمل القراءة »

تعرف على أهم فوائد القرفة للجسم

5

تعرف على أهم فوائد القرفة للجسم فوائد القرفة الصحية : 1- تنظيم مستوى السكر في الدم : ومن فوائد القرفة وقد وجدت الدراسات أن القرفة تحتوي على بعض البوليفينول التي يمكن أن تساعد الناس مع مرض السكري من النوع 2 من خلال تنظيم مستويات السكر في الدم. 2- لخفض الكوليسترول …

أكمل القراءة »

هل تعانين من اضطرابات الدورة الشهرية ؟ وماهو علاجها ؟

ق

اسباب اضطراب الدورة الشهرية ؟ماهو علاجها أسباب اضطرابات الدورة الشهرية وعلاجها  اضطرابات الدورة الشهرية تكون عن طريق تأخرها عن موعدها أو مشاكل مرضية وهذه الحالة تسمى عسر الطمث أي أن الحالة التي تُرافق الحَيْض، وتتسم بأَلَمٌ نابِض يتركز عادة في الجزء الأسفل من منتصف البطن، ويمتد نحو أسفل الظهر والفخذين، وتختلف …

أكمل القراءة »