الريجيم Archives - أنشئ نفسك
الثلاثاء , أكتوبر 17 2017
الرئيسية / الريجيم

الريجيم

أفضل الطرق لتخسيس وإنقاص الوزن , كل ما يهمكم من معلومات عن الطرق الفعالة لتخسيسس الدهون.

هذه الوصفة أفقدتني من وزني 25 كيلو في الشهر!!

هذه الوصفة أفقدتني من وزني 25 كيلو في الشهر!!

هذه الوصفة أفقدتني من وزني 25 كيلو في الشهر!!: كثير من الناس يعاني من السمن وزيادة الوزن بشكل غير طبيعي وزيادة الشهية ولا يحصل على حل وقد حاول عمل ريجيم ولم يسفيد ولكن اليوم وفي هذا المقال سأتحدث لكم عن وصفة مجربة وطبيعية وسترى الفرق بسرعة وهذه الوصفة تنقص الوزن …

أكمل القراءة »

وصفة سحرية لإزالة الكرش من أول استخدام بوصفة طبيعية !!

وصفة سحرية لإزالة الكرش من أول استخدام بوصفة طبيعية !!

وصفة سحرية لإزالة الكرش من أول استخدام بوصفة طبيعية !!: هذه الوصفة ستفدك من وزنك 4 كيلو في اول استعمال فاليوم وفي هذا المقال سأقوم في كتابة لكم هذه الوصفة في هذا المقال . المكونات : ملعقة  صغير من القهوة. ملعقة من قرفة مطحونة. ربع ملعقة من الزنجبيل المطحون . …

أكمل القراءة »

مشروب سحري افقدني من وزني 5 كيلو في يومين!!

مشروب سحري افقدني من وزني 5 كيلو في يومين!!

مشروب سحري افقدني من وزني 5 كيلو في يومين!!: يكثر الاهتمام بالنسبة لحرق الدهون و خسارة الوزن بالنظام الغذائي، و يتم التجاهل كثيرا للمشروبات و العصائر بالرغم من اهميتها الكبيرة فى خسارة الوزن، و خصوصا فى فصل الصيف، فمع ارتفاع درجة الحرارة و اقبالك عزيزتى على المشروبات و العصائر نقدم لكى هنا …

أكمل القراءة »

تجربتي مع منتج التنحيف الألماني Slim Xr

تجربتي مع منتج التنحيف الألماني Slim Xr: مرحبا يا صبايا وياشباب حبيت أحكيلكم عن تجربتي في نزول وزني وهي قصتي مع هاد المنتج يلي حبيت كلكم تستفيدوا متلي منه من ثلاث شهور تقريبا. قررت انزل وزني , فبدأت بنظام غذائي , كانت رفيقتي  قد قامت بتجربته من قبلي , نزلت …

أكمل القراءة »

كوب واحد من هذا المشروب افقدني من وزني 10 كيلو في أسبوع

3

كوب واحد من هذا المشروب افقدني من وزني 10 كيلو في أسبوع كوب واحد في اليوم افقدني 10 كيلو دون رجيم و من وزن 80 اصبحت في 70 و تخلصت من الكرش ، الكركم و الزنجبيل لفقدان 10 كيلو هذا المشروب ناجح و فعال جد في خسارة الوزن ويجب اتباع …

أكمل القراءة »

أفضل برنامج في رمضان لإنقاص الوزن

أفضل برنامج في رمضان لإنقاص الوزن

أفضل برنامج في رمضان لإنقاص الوزن: أكد العديد من خبراء التغذية فاعلية رجيم رمضان في إنقاص الوزن، لذلك ما رأيك عزيزتي أن تتبعي رجيم رمضان رجيم رمضان سهل و فعال في انقاص الوزن رجيم رمضان في شهر رمضان الكريم لإنقاص الوزن بفاعلية. النموذج الأول : 1- وجبة الإفطار: فنجان شوربة …

أكمل القراءة »

طريقة صنع كريم في المنزل سحري لتخسيس الأرداف والكرش

طريقة كريم الزنجبيل في المنزل لتخسيس الأرداف والكرش

هل تعلم طريقة صنع كريم في المنزل سحري لتخسيس الأرداف والكرش  جميعنا نعرف الزنجبيل وفوائده المتعددة ، حيث اثبتت دراسة أن الزنجبيل أيضا له دور فعال في التخفيف من الوزن ، حيث يشعر الإنسان عند تناوله بالشبع مع الطعام ، كما إن الزنجبيل للجهاز الهضمي أفضل دواء حيث يعالج الغثيان …

أكمل القراءة »

شراب يساعدك على سد الشهية لديك

شراب يساعدك على سد الشهية لديك

هل تعلم شراب يساعدك على سد الشهية لديك  العديد من الناس وخاصة النساء يعانون من فرط الشهية وخاصة المساء قبل النوم ، وهذه مشكلة شائعة عندنا في البلاد العربية خاصة ممايؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة نحن بغنى عنها ، والبعض يعتقد أن ممارسة الرياضة سوف تفقد من وزنهم ولكن وجد …

أكمل القراءة »

البرنامج الألماني للريجيم الذي يفقدك 7 إلى 9 كيلو في أسبوع

البرنامج الألماني للريجيم الذي يفقدك 7 إلى 9 كيلو في أسبوع

هل تعلم البرنامج الألماني للريجيم الذي يفقدك 7 إلى 9 كيلو في أسبوع  هذا البرنامج من أقوى البرامج التي بالفعل اشتهرت بفقدانك لوزنك الزائد بسرعة هائلة وصحية ودون تعب أو أمراض عديدة تحصل بعد الريجيم كعادة بعض الريجيمات القاسية . تطبيق البرنامج للريجيم  بشكل صحيح اتبع التعليمات التالية : النوم …

أكمل القراءة »

فاكهة تفقدك من وزنك 8 كيلو في أسبوع بدون رياضة

فاكهة تفقدك من وزنك 8 كيلو في أسبوع بدون رياضة

هذه الفاكهة تزرع في أفريقيا ، وتستخدم لحرق السعرات الحرارية في أنظمة التخسيس والرشاقة ، بسبب عدم احتواءها على سعرات حرارية كبيرة وسكريات ، وتستخدم في السلطات وهي كالخيار من الداخل تتمتع بلون أخضر . هذه الفاكهة بتناولها بين الوجبات ستحصل على فائدة كبيرة في أسبوع وبدون ممارسة الرياضة أو …

أكمل القراءة »