تعرف على أهم فوائد القرفة للجسم – أنشئ نفسك
الرئيسية / الصحة / تعرف على أهم فوائد القرفة للجسم

تعرف على أهم فوائد القرفة للجسم


تعرف على أهم فوائد القرفة للجسم

هل تعلم فوائد القرفة الصحية :

1- تنظيم مستوى السكر في الدم :

ومن فوائد القرفة وقد وجدت الدراسات أن القرفة تحتوي على بعض البوليفينول التي يمكن أن تساعد الناس مع مرض السكري من النوع 2 من خلال تنظيم مستويات السكر في الدم.

2- لخفض الكوليسترول :

الكالسيوم والألياف في القرفة يمكن أن تساعد في القضاء على أملاح الصفراء من الجسم.

عندما يتم التخلص من الأملاح الصفراوية، يحس الجسم على تكسير الكوليسترول لإنتاج الأملاح الصفراوية الجديدة .




3- للوقاية من أنواع السرطانات :

كشفت دراسة أن القرفة يقلل من انتشار سرطان الدم والأورام اللمفاوية والخلايا السرطانية.

والقرفة تحتوى على انزيمات التى تلعب دورا هاما فى تسهيل انقسام الخلايا.

وايضا هى مصدر جيد جدا من الكالسيوم والألياف، والتي يمكن ربط أملاح الصفراء وإخراجها من الجسم.

من خلال القضاء على الصفراوية، فإنه يمكن منع تلف خلايا القولون، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون.

4- لالتهابات المفاصل :غ

القرفة تساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل وتصلب العضلات والمفاصل. في دراسة أجريت في جامعة كوبنهاغن، والمرضى الذين أعطوا نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة من العسل كل صباح قبل الإفطار كان مصدر ارتياح كبير في آلام التهاب المفاصل بعد أسبوع واحد، ويستطيع المشي بدون ألم في غضون شهر واحد.

5- تخفيف وجع الطمث :

مدرة للطمث حيث يستعمل مشروبها الساخن كثيرا من قبل النساء خاصة بعد الولادة لإدرار الطمث والمساعدة في تخفيف الآلام والأوجاع والتقلصات بعد الولادة.

6- علاج لآلام الأسنان :

القرفة هو علاج مفيد جدا لوجع الأسنان. ببساطة جعل عجينة باستخدام خمسة ملاعق صغيرة من العسل مع ملعقة من مسحوق القرفة. مع القليل من معجون الأسنان على المنطقة لمدة 2 أو 3 مرات في اليوم حتى يزول الألم.

7- لرائحة الفم الكريهة :

مزيج من العسل ومسحوق القرفة هى أيضا ممتازة لعلاج رائحة الفم الكريهة.

وجدت دراسة حديثة من العلكة بنكهة القرفة أن تقضى على الرائحة الكريهة فى الفم فهى تقضى على البكتيريا الموجودة باللثة.

غرغرة مع خليط من العسل ومسحوق القرفة ومقدار من المياه تساعد على الحفاظ بنفس منتعش طوال اليوم.

 

شاهد أيضاً

أفضل قناع للتخلص من الرؤوس السوداء بمواد طبيعية وغير باهظة الثمن

أفضل قناع للتخلص من الرؤس السوداء بمواد طبيعية وغير باهظة الثمن: الرؤوس السوداء . من …

اترك تعليقاً