16 فائدة للزنجبيل تجعلك تتناوله يوميا دون استغناء – أنشئ نفسك
الرئيسية / الصحة / 16 فائدة للزنجبيل تجعلك تتناوله يوميا دون استغناء

16 فائدة للزنجبيل تجعلك تتناوله يوميا دون استغناء

%d8%a9

هل تعلم 16 فائدة للزنجبيل تجعلك تتناوله يوميادون استغناء 

الزنجبيل نبات رائع طعمه حار لاذع يزرع بمناطق عديدة في اوروبا فهو مصدر للفيتامينات الفوسفور والحديد والبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والزنك وفيتامين C.E.A فهو يعالج كثير من الأمراض والحالات ونقص الفيتامينات بالجسم:
1-يسكن الصداع وآلام الشقيقة.

2-يسكن  القولون والقولون العصبي حيث يهدئ من توتره.

3-يفيد البشرة حيث يخلصها من حب الشباب بمواده المؤكسدة ويعمل على ترطيبها وتنعيمها.

4-يعتبر محرض للاثارة الجنسية عند الزوجين ويحسن من يعاني من ضعف بالجنس لقدرته على توسيع الاوعية الدموية.

5- لمرض السكرحيث يساعدعلى خفض مستوى السكر بالدم وذلك بتقطيع دائريا وغليه مع الماء والسكر ويترك ليبرد.




6-يعالج حالاتالقئ والغثيان وخاصة عند المرأة الحامل فهو يعمل مثل فيتامين B6 والزنجبيل أفضل شي لها.

%d9%88

7-تخفيف من آلام الدورة الشهرية عند النساء والفتيات لمن يعانون آلام شديدة في البطن و علاجه هو تناول 200غ يوميا لمدة ثلاث أيام.

8-يعالج امراض الروماتيزم وآلام المفاصل والركب المنتشرة في هذه الأيام.

9-الزنجبيل يقاوم الأمراض السرطانية ويمنع انتشارها في الجسم.

مثل:

سرطان القولون.

وسرطان الثدي.

10-ومن يعاني من أمراض الشتاء البارد مثل الإنفلونزا فا للزنجبيل مقاوم له عن طريق تناوله لمدة ثلاث أيام.

11-والزنجبيل أيضا يساعد في طرد الغازات في المعدة لمن يعانون من بإسهال جرثومي قوي.

12-ومفيد في تقوية الشعر ويجعله ناعم ويوقف تساقط الشعر وذلك عن طريق تنشيط الدورة الدموية ولمن يعانون منقشرة الرأس فهو أفضل دواء في العالم حيث يوضع زيت الزنجبيل ويتم فرك الرأس في زيت الزنجبيل لمدة خمسة دقائق وبعدها نغتسل نقوم بفعل هذه الطريقة لمدة ثلاث أيام.

13-والزنجبيل يساعدني لتخفيف الوزن وإزالة الكرش ويحرق سعرات الحرارية بالجسم.

14-يعالج الارق حيث يتم شرب كوب من الحليب ومضاف اليه الزنجبيل المطحون ويتم تناوله قبل النوم ليساعدنا على النوم الهادئ.

15- والزنجبيل فوائد تساعد على نمو جسمنا وان ينمو بشكل سليم وصحي.

16-يفيد الزنجبيل للمدخنين حيث يساعد بالتخلص من السموم العالقة في الرئتين.

أما الأثار الجانبية له:

لمن يتناول الزنجبيل بكمية كبيرة عن المحدود قد يصاب بمرض.

1- القرحة المعدية.

2- الإنسداد المعوي.

فلذلك يجب ان لا نكثر منه ونتبع الكمية المحدودة منه.

شاهد أيضاً

تخيل مايحدث إن قمت بالفرك بين السبابة والابهام!!!!

تخيل مايحدث إن قمت بالفرك بين السبابة والابهام!!!! هناك آلام تحدث في الجسم  لا نعرف …

اترك تعليقاً